유전성 탈모, 정말 부모님 때문일까요?

유전성 탈모, 정말 부모님 때문일까요?

“부모님이 탈모였으니 나도 어쩔 수 없지…” 이런 생각으로 탈모를 방치하고 있진 않으신가요? 유전성 탈모는 실제로 가족력의 영향이 크긴 하지만, 그게 전부는 아닙니다. 생활습관, 스트레스, 호르몬 변화 등 다양한 요인이 함께 작용하면서 증상이 심해질 수 있습니다.

🧬 유전성 탈모, 어떤 원리일까요?

유전성 탈모(안드로겐성 탈모)는 DHT라는 남성 호르몬의 영향을 받는 모낭이 점점 약해지며, 모발이 가늘어지고 결국 빠지는 진행성 질환입니다. 이 호르몬 수용체에 대한 민감도는 유전적으로 물려받지만, 그 활성화 여부는 후천적 요인에도 크게 좌우됩니다.

📊 유전성 탈모와 후천적 악화 요인

영향 요소	설명
가족력	부모, 조부모가 탈모라면 발생 확률 증가
스트레스	호르몬 균형 깨지며 탈모 촉진
수면 부족	모낭 회복 기능 저하, 탈모 악화
영양 결핍	단백질, 비타민 부족 시 모발 성장 방해

🛠 유전성 탈모, 어떻게 관리할 수 있을까요?

1. 탈모 전문 병원 진단으로 진행 속도 확인
2. 미녹시딜, 피나스테리드 등 치료제 사용 고려
3. 탈모 샴푸 + 두피 마사지로 혈류 개선
4. 비오틴, 아연 등 영양제 꾸준히 복용

👤 실제 사례: “아빠 때문이라고만 생각했는데...”

“아버지도 탈모가 있으셔서 유전 때문이라고만 생각하고 있었어요. 그런데 병원에서 진단받고 나니, 스트레스와 수면 부족도 큰 원인이었더라고요. 지금은 약과 영양제를 병행하며 꾸준히 관리하고 있어요.”

🔚 마무리

유전성 탈모는 피할 수 없는 운명처럼 보일 수 있지만, 그 진단과 진행 속도, 관리 여부에 따라 결과는 완전히 달라질 수 있습니다. 부모님의 유전만 탓하지 말고, 지금부터라도 생활습관과 치료를 병행하며 적극적으로 관리해보세요.